十堰青少年心理：妈妈，你让我感觉我啥也不是……
来源：曾奇峰心理工作室 发表时间：2024-02-05 浏览次数：213次
走到床品区，我要买两个新枕头，于是在这挑选着，告诉孩子在附近不要走远。不一会他拿着一个方向盘套来，严肃地问我：“妈妈，爸爸的方向盘有这么大么？”我看到那个，心想着：天冷方向盘凉，就让他爸爸戴手套开。我说：“你先别买了，咱们不知道多大，买错了还得换。”孩子“哦”了一声悻悻地拿回去了。选好枕头，我又开始看床单。以往每次走到这都会占用很多时间，五颜六色的好看的床品总会让我爱不释手，选择起来纠结困难。没过一会，孩子叫我：“妈妈你过来看看这个，你给我买个浴袍呗？”“但是我的浴巾太小了，你每次给我裹着都容易掉！”儿子强调着。我想到家里除了爱人，还有公公住，穿那个不方便，便说“妈妈不穿。”“我觉得这个好看！”他拿起了一个绿色的聚酯纤维面料的床单，很喜欢的样子。我马上拒绝：“那个不行，那个不是棉布的，会起静电，铺着不舒服！”“这个呢？我觉得这个也很好看！”他又拿起了一套米白底色的床单。我想到那个光膀子睡觉“掉色”的猪队友，摇摇头，“不行，太白了，洗不出来！”之后，我继续低头挑选商品，完全没有关注到孩子的情绪。我猛然听到孩子的哭喊，但是因为商场人太多，我不确定自己听到的。我放下手里的东西，回头看向孩子，“你刚才说什么？”我搂着他，9岁的大男孩，体重已经快赶上我了，加上我们都穿着厚厚的羽绒服，我很难环抱住他，总之这个姿势让我感到不太舒服。我知道此刻最重要的是接住他的情绪，作为容器，承载他的眼泪。我让他靠着，抱着他，摸着他的头，听着他哭泣。我感觉到孩子的委屈、悲伤、气愤、失望......更重要的是，他的话里表达的那些情绪好像不仅仅是对我发出的，还有对他自己。此刻，好像他从我的否定中看到自己是如此糟糕的一个人，我也感觉到孩子已经开始对他自己进行攻击了。我依旧搂着他，等他情绪平静下来，不知道过了多久。我一边摸着他的头，轻声告诉他：“妈妈看到你想给爸爸买东西，担心爸爸开车冻手，想买个方向盘套，想给爸爸买个靠枕让爸爸坐着更舒服。
“方向盘套你比较了确实大小不一样，咱家太远，买错的话退换太不方便了，要不我们回去量量尺寸再买。腰靠呢，家里有一个你先让爸爸试试，他觉得舒服的话我们就给他买一个。”作为妈妈和妻子，照顾孩子情绪的同时，我也要合计着支出。我努力安慰着他，但也感觉自己说的这些话还是再委婉地拒绝他。我把他带到商品前，拿起来，“你看，这么小的帽子，这个是小婴儿用的呀！”我笑着说。我趁机蹲下来，擦了他小脸蛋上的眼泪，说：“你看着妈妈。”儿子抬起头。我告诉他：“你不是啥也不是，妈妈拒绝了你，并不代表你啥也不是！妈妈并没有说你不好你好不好，不是妈妈的话决定的，你知道么？”看他迷茫的小眼神，9岁的孩子，似乎并不太理解我说的话。我们母子俩就这样站在那好一会，一直到感觉到他的状态比之前好了一些。儿子的话在我耳边却响了很久，我很意外他会说出这样的话，更没想过我毫不在意的几个拒绝会给他带着那么大的情绪波动。
01
认知的局限
“啥也不是”这句话我和爱人从来不说，但是老人常常在吵架的时候用这个词语互怼，或者评论其他的人，我也经常听到，很是反感。为了避免冲突，我不会刻意去纠他们说话方式，没想到小小的孩子却走心了，用在了自己身上。而且带着满满的、强烈的情绪。9岁的孩子完全可以理解这句话表达的糟糕与失败。同时由于孩子对老人的信任，对权威的恐惧，对他人认知的局限......也让孩子在潜意识里认同了老人的评价。
02
我是他的镜子
在孩子的眼睛里，他很需要我作为母亲的认同。他需要我这面镜子，通过我的语言和行为，看到他自己的样子。“自体心理学理论”的提出者海因茨.科胡特认为，人在最初的婴儿时期，需要他人回馈的体验帮助其确认自己的能力和各种感受，比如在亲子关系中，子女需要父母的正向反馈去确认自己是有能力的。在咨访关系中，来访者通过咨询师的正向反馈勇于探索真实的自我。我们常说，孩子的触角能达到多远，看他的母亲就够了。在二元关系里，婴儿通过母亲的语言表情感知外界，从母亲的微笑中体会母亲对自己的喜爱，世界的温暖，体验着自己的可爱。母亲的脸就像一面镜子，在婴儿恐惧无助的目光中，常常映衬着一张冷漠的面孔。而对于一个已经度过了形成和发展二元关系的个体来说，这里的“母亲”更代表着父母，或者对他最有影响力的那个人。同时，镜映也能够帮助人们看到过去的创伤和恐惧以及个人渴望发展的动力，能够促进个人成长和改变。一个人如果小时候在镜映中被很好的理解和接纳，那么就能正常发展维持自尊、自我肯定以及拥有健康的抱负，反之则会自我否定且变得不现实。比如婚姻中为求关注而丧失自我的伴侣，工作中因为他人质疑而否定自己。
03
渴望被看见
孩想要通过商品这个过渡性客体表达对爸爸的关心，想给爸爸一个惊喜，想让爸爸感受到他的小小心意。当然也想让妈妈看到自己挑选的商品，自己的渴望，只是“一味低头”的我忽略了这份渴望，这份期待，这份不被看见引发了孩子强烈的委屈和愤怒。看见孩子，不仅是当下，目光范围内的交集、沟通，也是尊重孩子的选择、接纳孩子的感受。当然看见并非全然同意，合理的引导，真实的沟通，褪去自恋妄想的坦诚才是真正的看见和接纳。 “妈妈，爸爸说方向盘套都是通用的，那个腰靠他说挺舒服的！我们过年前哪天还能再去呢？”
十堰柏和心理服务、十堰心理咨询、十堰心理培训、十堰心理督导、十堰心理辅导、十堰青少年心理、十堰婚恋咨询、十堰中科院心理咨询师、十堰中科院心理咨询师培训、十堰中科院心理考试
电 话： 0719-8697042 ，13797868077 ，13972501690（微信同号）
网 址： http://www.baihexinli.com/
地 址：十堰市茅箭区浙江路和昌国际城1一期65栋1单元10层9号。
22641671
