十堰心理咨询--爱看负面报道易焦虑

  不少老年人一天到晚盯着电视上的法制频道看，久而久之，就把电视上的事往自己的家人身上联想。

　　事实上，过于关注消极的报道，会降低人们的幸福感。幸福感是由成就感等积极心理长期累积的，而负面新闻中的社会死角的阴暗面会对老年人产生心理暗示。

　　宋荣蓉表示，虽然老年人开始看负面新闻时的心态是同情弱者或者猎奇，但时间长了会影响老年人看问题的角度，会让老年人忽视事物美好、阳光的一面，而只看到事物坏的方向，形成了恶性循环，导致老人对社会的信心缺失，进入思维怪圈。

　　老年人的思维不如年轻人活跃，判断能力下降，缺少全面分析事物的能力，虽然法制频道播出的不幸事件没有发生在老年人身上，但看到丑恶的东西太多，老人的处世方法会越来越偏激。如果负面新闻中的信息无法给人带来有益的启迪，只能让人感觉痛苦，找不到希望，那就不要再去关注它了。