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十堰FM92.0:亲密关系中的三大误区


来源:柏和心理服务中心  发表时间:2019-12-03  浏览次数:153次  


远方: 《奇遇人生》热播,“奇遇”的冯绍峰带着他“反转”的婚姻来到了镜头前。

看了这期节目,很多人才知道原来冯绍峰是一个这样的“老婆奴”:

不小心说出了孩子的名字,要打电话请示赵丽颖说了行不行。

在直升飞机上都要跟赵丽颖视频:我在飞机上呢!

至今没有戴婚戒,只说:我老婆不给我戒指。

甚至还曾经问过赵丽颖:你是真的喜欢我,还是为了结婚才跟我在一起?

在这段婚姻里,似乎冯绍峰才是黏人、依赖、没有安全感的那一个,他说他最欣赏赵丽颖的地方就是“思路清晰,非常明确”。

对于这份反差,有人说这夫妻俩拿错剧本:大刀阔斧赵丽颖,小鸟依人冯绍峰。

可见,婚姻没有一个标准的样子,并没有规定男人和女人一定要是什么样。更确切地说,婚姻是一门艺术,需要恰到好处的打磨。

曲鹞奇:

有的人说,婚姻的匹配是看硬件条件,这也没错,但婚姻里的匹配还包括人格上的匹配。

老婆奴也没什么不好。只要是两个人都喜欢这种关系模式,那么就是好的关系,如果有任何一方不配合,就不是合适的关系。恰恰是这种相配合的关系,才让两个人觉得对方是自己的唯一。两个人的关系形成了互补。

这种关系的匹配相互的,看似是冯绍峰在用依赖宠爱着老婆,维持着幸福,说不定赵丽颖也需要一个温柔的有点粘人的老公呢。

远方

关于亲密关系最好的样子,我始终认同刘若英的说法“我敢在你怀里孤独”。两人亲密无间但又亲疏有度,在一段舒心的关系中,做自由快乐的自己。

这样的亲密关系,其实并不是奢望。再好的关系,一开始都要经历各种摩擦,然后互相适应,一起摸索,就像冯绍峰和赵丽颖,他们的相处模式如此特别,想必也是经历过一段时间的修炼。

所以,好关系都是修出来的,只要你有恰当的智慧,修好了自己,在任何关系里,你都会有所爱,有所得。

试着放下矜持

曲鹞奇:

亲密关系有别于其他关系,主要在“亲密”二字。可事实是,中国的夫妻们

太羞于表达。这可能是和我们的文化有关,中国的传统文化是优雅的、含蓄的、内敛的。很少看到有热辣辣的表达。

有人舍得给伴侣买昂贵的礼物,却连一句简单的“我爱你”都说不出口。

更过分的是,还有人喜欢说反话,明明为对方做一件事费了九牛二虎之力,还故意轻描淡写地说成碰巧。

   维持关系亲密,肢体和语言是两大必不可少的法宝,在亲密关系里,我们必须放下无谓的矜持。

在一个心理学课上,一位大姐抱怨丈夫对自己太冷漠,夫妻关系快要结冰,老师给她的建议是,回家后,连续七天对伴侣说“我爱你”。

前两天,她一直没打卡,死活说不出口,第三天,在老师的鼓励下,她自我斗争了近一个小时,眼看老公就要出门时,才挤出一句“我爱你”。

好巧不巧的是,吓坏了的老公回应道:“不麻烦你了”,就逃跑般上班去了。

就这样,两个矜持的人经历了一次失败的告白,但好在大姐坚持了下来,仅仅五天的“我爱你”,她老公从逃避、怀疑到习惯,到主动抱她。

这段关系在放下矜持之后,是彻底的破冰。改变关系,有时候真的不需要什么大刀阔斧的变革,只需要一些小细节的润色。

矜持不是坏事,但因为矜持而错过幸福体验,就得不偿失。所以,在亲密关系里,姿态都先放一放吧。

远方:

记得,保留自己的人际关系

人格有多独立,关系就有多亲密。乍看是伪命题,但事实却是如此。

少了人格独立,亲密就容易变成共生,所谓共生,就是一个人像寄生虫一样捆绑在另一个人身上,密切而窒息。

我认识一个妹妹就是这样,男友就是她的阴晴表,可以因为他开心到怀疑人生,也可以哭到你死我活。

在交往一年后,男友提出分手,理由是房贷和精神压力很大,没时间陪她,妹妹瞬间就觉得自己被辜负了。

作为旁观者,心疼之余也只能叹息。其实,她原本是一个很会玩也很有趣的95后女孩,只是有男友后,就彻底告别了以前的朋友圈。

闺蜜约逛街吃饭,不是没时间就是放鸽子,瑜伽课、健身房,也都是能不去的就不去了,一门心思扑在男友身上。

她用亲密关系取代了自己所有的人际关系,男友窒息的同时,她的孤军奋战也就吹响了号角。

经常有离婚的人找我哭诉:离了婚,在朋友圈里连一个可以倾诉的人都没有。

其实,这是因为结婚后,她慢慢融入了伴侣的朋友圈,走出了以前的圈子,而离婚则意味着同时失去了这两个圈子,只剩自己一个人在原地。

所以说,亲密关系不是唯一的关系,也不能成为唯一重要的关系。正如阿德勒所说,我们每个人都需要在一个更大的群体中找到存在感。

想要一段持久而不易厌倦的关系,就一定要给自己留足够的空间,除了伴侣,你还需要更多人的精神支撑。

曲老师:

我以前看过一篇故事,说的是一个很有钱的男人娶了一个很漂亮的小娇妻,带着妻子对男人所在的大城市生活。

男人说:我给你买一栋大房子,你不用上班,想要什么东西,我会买给你。你就在家里做一个温柔的妻子就好。

但是这个女人反驳道,如果我只在家做一个全职太太,过不了多久,你一定会厌倦我。因为我没有工作、在这个城市没有朋友、没有交际圈子。我的情感和注意力没有办法分散出去,我只能把这些情感投入在你的身上。因为我生活的主题就是你这个人。时间一长,你是没有办法来包容我在你身上的情感投入。这对你来说是个极大的压力,。

所以,我要有自己的工作、朋友、和爱好。这样我就不用天天围着你转,你也不会觉得我很烦了。

我觉得这是一个很有智慧的故事,在心理中认为,我们任何一个人都没有办法完全包容下另一个人的所有i情感投入。所以单亲妈妈带孩子会出现类似的情况, 在家的全职太太也会出现类似的情况。 他们的世界只有唯一的亲人时,就会给对方带来极大的压力。

3

电影《他其实没那么喜欢你》中有这样的情节。

Gigi跟好友吐槽男友和其他女生太暧昧,很多人会宽慰她说:“他们也就是聊聊”。

当Gigi告诉好友自己努力追求的人不喜欢自己时,朋友会说:“他可能只是害羞”。

就这样,在好友的安慰和鼓励下,Gigi一直硬撑着丝毫不见起色的亲密关系,直到恋情结束。

包括当事人在内,所有人都不敢面对那个真相,说出那句:他只是没有那么喜欢你。

曲鹞奇

很多人习惯把自己放在被动的位置,把关系的主动权交给时间,交给不确定的对方,但这种妥协换不来平等长久的亲密关系。

我有个来访者,在情侣关系最淡漠的时候,结了婚,在夫妻关系最恶劣的时候,生了孩子,而如今,生了二胎的她还是离了婚。

在感情最不稳定时结婚,是因为放不下两人相处的四年,在关系恶劣时生子,是想增加幸福的筹码。

很可惜,这段关系变得愈发棘手,两人就像同一屋檐底下的陌生人。

最后,老公开始毫不掩饰地和别人暧昧,她大闹一场,两人都说要离婚,她以为只是气话,老公却提醒她签字,不准她反悔。

现在的她创业做生意,带着一儿一女过得很幸福,她说,离婚一点都不可怕,艰难的是做出这个决定。

当然,离婚不是唯一的解决方式,但我们每个人都要学会在亲密关系中尊重自己的感受,而不是在各种平衡中自欺欺人。

我们总说在糟糕的关系里,要学会修自己,但是,如果你已经做得足够多,关系却毫无起色,那就及时止损吧。

这世上没有包治百病的秘方,但放下矜持、保持独立人际关系和及时止损,一定是亲密关系必不可少的幸福锦囊。

因为,亲密关系有两大特性,亲密性和复杂性。所谓亲密性,是因为它是最深入,吸引力最强的人际关系;所谓复杂性,是因为它牵扯的人、事、物最多。

我们既不能在靠近中失去自我,也不能在伪装下丢掉亲密,就像刘若英说的那样,保持刚刚好的距离,做到亲疏有度。

刘若英和老公就是这样做的,一起出门,一个去喝咖啡,一个去看电影,然后一起回家,但又给对方留足空间。心照不宣的尊重让彼此都很放松,也成全了这段感情。

远方:其实,爱情就是一场修行,先是看淡自我去靠近,随着时间的推延,在关系中,再找到最自由的自己。

成年人最大的成熟,或许就是关系中彼此成就吧。

 

THE END

主持人 远方 介绍:常听人说:生活不只有柴米油盐,还有诗和远方。我是远方,国家二级心理咨询师,如果你是一个清醒地活在自己的心境之中的人,如果你是一个小心呵护着胸中山水的人。我想,诗和远方,都不遥远。

曲鹞奇 介绍: 国家二级心理咨询师,湖北省心理咨询师协会会员、十堰小草义工队心理援助组组长。十堰柏和心理服务中心创办人、《十堰晚报》、《十堰周刊》、十堰广播92.0车城夜未央心理嘉宾

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