十堰心理督导：在困境中找乐子：人类的本能与智慧

*本文节选自曲鹞奇老师的往期直播，编辑邹邹

在冰岛那与世隔绝的寒夜里，人们躲在摇摇欲坠的庐舍中，围炉吟诗，忘却了外面北极寒风的怒号。这一幕不禁让我想起人类的一个本能：只要有关系的地方，哪怕是在最艰难的环境中，人们都会想尽办法找乐子。

这种本能并非现代才出现，而是千百万年来人类一直具备的。记得上初中时，有些课实在无聊，听不进去。课堂上除了课本别无他物，漫画书又不能带进学校。刚上课时，看着钟表离下课还有四十多分钟，实在无聊。于是，我们想出了一个办法：找一张写作文用的格子纸，用铅笔在上面画五子棋。我用圆圈代表白棋，对方用黑点代表黑棋，一节课能下三四盘，时间就在不知不觉中过去了。

这让我明白，人在任何环境下都具备寻找乐趣的能力。我还记得一位作家分享过他的经历。他当时在采访中提到，农村的旱厕夏天热、冬天冷、雨天潮，味道还不好闻。但他对文字的痴迷到了极致，连蹲坑时都会扯下报纸的一角，如饥似渴地阅读上面的每一个字。新闻、图片、广告……他都会仔细阅读，仿佛那是世界上最珍贵的宝藏。

这让我想起小时候上厕所时的无聊。那时没有手机，我就蹲在那儿四处张望，看看周围有什么可以打发时间的东西。洗漱台上的洗发精、香皂、洗面奶……我会拿起洗发精瓶子，仔细阅读出厂日期、成分表，直到把上面的内容读完，这件事才算结束。

这些经历让我深刻体会到，人类在困境中寻找乐趣的本能。无论环境多么艰难，我们总能找到让自己快乐起来的方法。这种能力不仅帮助我们在艰难时刻保持乐观，更是人类智慧的体现。通过寻找乐趣，我们不仅能缓解压力，还能在困境中找到希望和力量。

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