十堰心理培训：被夸奖时总想否认，从心理学解读谦虚

十堰柏和心理 曲鹞奇
你本身很优秀，可内心却觉得被夸奖并不合适，浑身别扭、心里不舒服，这种感受，其实就是孤独感。为什么会这么说？
 
先看看我们中国人面对夸赞时普遍的反应。
比如有人称赞：“杨老师，您太优秀了，从教这么多年桃李满天下，实在太了不起了。”对方多半会笑着摆手：“哪里哪里，过奖了。”
再比如：“上官，你去年生意做得风生水起，听说赚了几百万，可是发大财了。”回答依旧是：“没有没有，还差得远呢。”
 
绝大多数人，面对夸奖时都会下意识退缩、否认，不停地说“没有、谈不上”。这究竟是为什么？听到这里我立刻想到两句古语：木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。

 
这根植于中国传承千年的中庸思想。我们骨子里不希望自己的言行、处境显得与众不同。老话说闷声发大财，私下里你可以暗自欢喜，可当着众人的面，一定要和周遭的人保持一致。别人还过得普通的时候，即便你已经过得很好，也绝不能显露出来。俗语讲“人怕出名猪怕壮”，道理就在这里。
 
很多人会简单归结为这是中国人独有的谦虚。明明在领域内成绩斐然，被夸赞时也要刻意收敛，不敢展露锋芒。可如果从精神分析的角度来看，这件事有着更深层的原因。
 

一百多年前，精神分析创始人弗洛伊德提出，人有两种原始的内在驱力：一个是力比多，也就是性驱力；另一个，就是攻击性。
这份原始的攻击性，会不断发生升华。在校园阶段，它会转化成想要考第一名的动力。从潜意识层面来讲，考取第一名，意味着自己超越了所有人，如同在竞争中击败了其他人，成为最终的胜利者。
 
当走出校园步入社会，这份攻击性又会继续演变，转化为工作上的进取心、事业的成就感、创造财富的能力，以及对社会地位的追求。事业有成、能力出众，本质上都是内在攻击性的升华表达。

 
弗洛伊德借此解释了人们回避夸奖的心理：不止中国人如此，放眼全世界，人们面对赞美，大多都会下意识回避、推脱，连连否认。潜意识里，人们担心自己太过优秀，这份经由攻击性换来的成就，会对他人造成压迫，进而招来他人的嫉妒与报复。
 
但这套百年前的理论，在现代心理学中已经有了不一样的思考。我们是否一定要活得如此过度谦虚？被别人夸奖时，能不能坦然接纳、大方承认？
 

当下越来越多年轻人开始做出改变，坦然接受赞美，真诚地说一句：“谢谢你的认可。”
归根结底，刻意回避自身的优秀，源头就是弗洛伊德所说的攻击性焦虑：害怕自身的出众会冒犯他人，从而招致报复。

 
把这个理论再往深处挖掘，还能解释一个很常见的现象。很多孩子智力水平不低，情商也很好，可学习成绩始终垫底。教育学往往会判定是认知能力存在缺陷，但弗洛伊德给出了截然不同的解释：孩子在潜意识里恐惧优异成绩所携带的攻击性，害怕自己太过出色会伤害到身边的同伴，进而引来报复，于是主动压抑自己，故意变得平庸。

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